Suplementi: Istine i zablude
Kolagen: Da li je zaista potreban svakome posle 25. godine?
Kolagen je ključni protein za zdravlje kože, zglobova i vezivnog tkiva, čija se proizvodnja smanjuje posle 25. godine, ali suplementacija nije obavezna za svakoga već zavisi od ishrane, načina života i individualnih potreba organizma.
Whey protein: Sve što treba da znaš na jednom mestu
Whey protein je kvalitetan i bezbedan dodatak ishrani koji pomaže u izgradnji i očuvanju mišića, boljem oporavku i lakšem unosu proteina, ali ne zamenjuje pravilnu i uravnoteženu ishranu već je njen praktičan dodatak.